© by Kateřina Čamková, Mgr. 

December 17, 2018

Už je to nějaký pátek, co jsem otevřela správce webu a začala psát příspěvek. První adventní víkend u nás doma proběhla scénka jak z filmu a (konečně) přinesla inspiraci pro článek. A můžu říct, že díky přípravě na Vánoce na něj došla chvíle teď. Co se stalo?...

November 16, 2018

Nedávno byl Světový den diabetu. Diabetiků nám každým rokem přibývá. A zvlášť těch "dvojkových" (diabetiků druhého typu). Právě tento typ je do velké míry ovlivnitelný životním stylem, potažmo tělesnou konstitucí. Čím "širší" člověk, tím i větší riziko vzniku diabetu....

October 15, 2018

Víte, co mám nejraději? Když se ptáte, jako třeba Bea! To se pak tvoří články jedna báseň.

Jak je to s tím proteinem?

Všechny proteiny jsou, stejně jako ostatní “přípravky”, doplňky stravy.  To znamená, že DOPLŇUJÍ stravu. Při rozhodování se, zda je použijete, je základn...

September 12, 2018

Nedávno přišla na konzultaci do poradny klientka (na referenci, to vždycky potěší). Na první pohled působila velice dobře. Štíhlá, vysoká a krásná. Před několika lety pocítila nějaké trávicí obtíže a tak zašla k lékaři. No, vzala to zprava i zleva a dospěla k závěru vý...

August 28, 2018

Na podzim mě čeká jedna přednáška, jejíž součástí je i stravování při směnném provozu. Chtěla jsem vám na tohle téma napsat článek už dávno. Setkávám se s ním dost často. Poprvé to bylo s (novopečenou manželkou) Ivčou /tímto zdravím a gratuluju/, která má taky směny -...

August 8, 2018

Tipuju, že se Vám honí hlavou, co tady blbnu s kojením, když sama nekojím, že?! Situace je taková, že se kolem mě rozrůstá skupinka kamarádek/známých. Ale ty jsou vždycky a všude. Za další jsem zaslechla, že někde někdo říkal, že kojit se nemá, protože postačí umělá ko...

July 26, 2018

Ze zkušeností s pacienty v nemocnici i s klienty v poradně mám pocit, že tématu potravinových (případně lékových) interakcí není věnovaná dostatečná pozornost. V jednom z článků z loňského podzimu, o anemii, jsem tohle téma už naťukla. Tenkrát šlo o ovlivnění vstř...

July 17, 2018

Už je to nějaký ten pátek, co celkem pravidelně běhám. Když teda nepočítám nějaké kratší přestávky typu mráz, vedra či jiná pohybová aktivita. Proč? To vám hned povím v následujících bodech. Ještě vám ale povím, že nejsem žádný maratonec, ani půlmaratonec. Vlastně se n...

June 25, 2018

Fotka koblih podávaných v jedné nemocnici na dětském oddělení na snídani rozpoutala bouřlivé debaty napříč různými médii. Je stravování v nemocnicích tak nesprávné? Jaké má příprava nemocniční stravy omezení, proč nevypadá jak z michelinské restaurace? Z pozice nutričn...

June 12, 2018

Někteří z vás ji znají a jiní vůbec. Jedni ji milují, druzí ji považují za věc ze středověku. Má to být pomůcka pro správnou skladbu stravy. Přes odhad přijaté energie, rozložení makroživin, až po výběr potravin. Zmiňuje se i o pitném režimu a pohybové aktivitě. Ano, ř...

Please reload